套装的使用方法： 1、先用“草本美腿按摩膏”（100Ml装）局部肉多处用少许按摩到吸收即可。 正常用量大概能用一个半月左右～ 2、接着进行刮痧（刮痧油和刮痧板配合）只刮穴位处～ 刮痧油（100Ml装）大概每个穴位7、8滴左右大概能用两个月左右 刮痧具体的使用方法和注意事 项，亲们看这个贴子吧。 http://bangpai.taobao.com/group/thread/414563-3384392.htm 有穴位位置的详细图片说明哈~ 
↑超多反馈 一定要看哈~ 购买后 有使用说明 和 刮痧图一起寄去～也可随时来咨询和探讨～
传奇解说见效时间 瘦腿刮痧套装理任何体质都适合 只是不同体质的大概见效时间不同 坚持三个月的基础上有效比例是96％， 脂肪型大概的见效 时间为一到两个月； 肌肉型需要更长时间，大概三个月~~效果也是逐步体现的。 （对于女生来说，经期不刮痧） 也有见效非常快的体质，但对于大多数人来说都要坚持下需要有个过程。 绝对健康、通用性极高的方法 现在付出行动，用上一两个月或更短的时间来消除腿上多余的肉肉， 虽然算不上是个惊喜，但也是个合情合理的美事。 坚持就是胜利~~Fighting~ 注:哺乳期孕期不能使用 不是产品有什么不好 而是哺乳期孕期一切以安全为第一考虑因素~
传奇感言：传奇给亲们推荐的不一定是效果最快的，但绝对是最安全，对身体只有 好处没有坏处的方法。我不想只追求速度而伤害了身 体，真的不想任何人不计后果 的用激进的方法去减肥。毕竟有个健康的身体是最重要的。我不奢望所有人都能理 解传奇，只希望大家都能善待自己的身体。传奇 会坚持，希望大家也能坚持~~ 愿结识有缘人~
下面是一些反馈。 反馈有很多，只贴了小部分提供大家参考，大家使用时也要结合自身情况， 并不是有用了几天有效的情况，就是所有人都是几天有效了，请理智对待。 秀贴展示： 一个秀贴MM的试用报告：身高152，体重96 一个月后，大腿从53到48，瘦了5CM，小腿从37到35，瘦了2CM，体重减了6斤变成90。 （或许有人会鄙视我。。。切~才那么点，而且还是粗腿。） 但是！！！肌肉型的小腿，被人视为无救的腿，才半个月，就瘦了诶~~~
这么快有效果是我没有想到的~~~~~~~~~我是不知道怎么形容这种 心情了。。。。 图片证明一切，大家看图吧。图多载入慢。。请耐心等候 :) 第一个MM腿部属于：肌肉型
第二个MM腿部属于：软肉型，骨头 架子小
这个效果 大概是坚持了六个月达到的，据MM说前三个月每天都使用，后三个月短短续续的用～ 每次大餐回来都要“使劲”刮刮～间隔性的巩固下成果～ 很有毅力，也很漂亮的亲：） 第三个MM腿部属于：稍微有些浮肿 兼肌肉型
这个MM腿一直属于偏胖些，有些肌肉，到下午还有会些浮肿， 大概坚持了四个月，之后也是再进行巩固~ 以前下身比上身胖一些，有些不协调。 第二张照片是使用了瘦腿套装大概一个月半后照的， 跟第一张穿的是一条裤子，确实瘦了些上身和下身的比例合适了。 第三张照片 是使用了瘦腿套装四个月后照的，下半身明显瘦了很多，并且上身也稍微瘦了些～ MM说：“传奇让我变漂亮，我帮传奇来宣传～ 现在我也终于能穿上，以前由于腿胖而穿不上的裤子啦。 以前总觉得这个方法见效慢，但用了之后才发现，短短几个月的时间就把困扰我十多年的粗腿问题给解决了， 并且没有任何的负作用～身体的各个部位还都有了一定的改善，我的便便通畅了，减去了多余的肉身体也轻盈了， 每天精神焕发，心情愉悦！ 真是太谢谢传奇了！ 还是中国几千年流传下来的精华好！ 我也把传奇店推荐给了同学和同事，她们也都在惊叹于我的效果呢。 还有一个小问题，就是腿瘦后 会留下些以前被肉撑出来的纹纹，希望传奇爷爷能研制出去纹的宝贝，再次谢谢传奇宝宝～” 第四个是GG～这个方法是男女通用哦～ 男生一工作后就容易发福，长的肉肉也都属于好减的 ～ 感觉男生瘦身要比女生好减的多，哎真是不公平～
效果非常明显的说。。。。 第五个MM也是偏脂肪型的。效果快，一个月就有这么明显的效果。
下面是以前帖子里面刮痧的MM来反馈的刮痧的效果~
下面是一些使用套装效果好的亲给我的部分反馈，由于反馈比较多只能贴一部分 
现在给传奇写秀贴了，会有惊喜礼物等你哦～
瘦腿套装具体解说
第一步新品全中药瘦腿 按摩膏加强版的功能不仅可以局部减去多余的脂肪，其中药成分和使用中
按摩的步骤，就像是药引子，能辅助将刮痧的排毒等疗效发挥到及至～ 第二步刮痧：刮痧的机械作用，使皮下充血，毛细孔扩张，秽浊之气由里出表，体内邪气宣泄。
同 时，可使皮脂分泌通畅，加快基础代谢率，从而促进脂肪代谢，产热增加，使积存的脂肪消
耗；进而调整、完善、修复人体自身平衡，不仅能取得整体减肥的效果，而且 能消除局部脂肪
达到局部减肥的目的。
刮痧属于全身调理：
第一：能有效调节脂质的代谢 。打通人体减肥要穴后，可以使人体中过氧化脂质含量下降，
加速脂肪的新陈代谢，从而达到减肥目的。
第二:可以纠正患者的异 常食欲，通过对神经系统的调节，可以抑制胃酸分泌过多，达到
不乏力、不饥饿的目的。刮痧以后，胃的排空减慢，胃不空了，自然就有饱的感觉，可以不太
想吃东西了。
第三:在于有效调节内分泌紊乱。肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高，为什么生理期时
脸上会长些小痘或肌肤状态不 太好，身上有些浮肿；为什么生了小孩的妇女会发胖；为什么女
人到了更年期时，会引起发胖。这都是因为内内分泌紊乱引起的。通过刮痧刺激穴位使内分泌
紊乱得以纠正，加速脂肪的新陈代谢，因此达到减肥的目的。 第四:安全方便，又无不良反应，不同于药物减肥等，药物作用通常有一定的期限，而刮痧
是通过调 整人体内在功能而发挥内因作用，所以刮痧瘦身一般不反弹。长期减肥无效、药物减肥
失败者也适用，无需节食、无需大运动量运动。
只需坚持，有个好心态，上述效果并非几天或几十天能达到。
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